Eine mittelfeste matratze mit einem variabel einstellbaren härtegrad eignet sich am besten nach einem bandscheibenvorfall.
Matratze f bandscheibenvorfall.
Darunter fällt beispielsweise die einklemmung eines nervs beispielsweise durch einen bandscheibenvorfall oder verletzungen bei operationen.
Mit einem gel topper wird die matratze deutlich komfortabler ein großer vorteil ist auch dass keine neue und teure matratze gekauft.
Sie trägt dazu bei dass der körper optimal gestützt und somit entlastet.
Welche matratze bei einem bandscheibenvorfall.
Ich bin physiotherapeut und habe ein individuelles matratzen konzept für menschen mit bandscheibenvorfällen entwickelt.
Mit diesem beitrag verschaffe ich ihnen einen überblick falls sie einen bandscheibenvorfall haben und nachts vor schmerzen nicht schlafen können.
Eine matratze allein kann zwar keine komplette heilung hervorrufen jedoch maßgeblich zu dieser beitragen oder zu mindestens dabei behilflich sein dass die erkrankung und symptome nicht noch.
Wir schlafen im schnitt 8 stunden pro tag ein drittel unseres lebens absolvieren wir also liegend.
Prinzipiell sollten menschen die etwas schwerer sind eine härtere matratze wählen.
Das heißt jeder produzent definiert hart anders.
Eine gute matratze muss aus festen und weichen zonen bestehen um den körper in der mitte zu stützen aber auch um andere bereiche zu entlasten.
Als bauchschläfer schläft man bevorzugt flach auf einem festen untergrund.
Manchmal wird sogar angegeben ob eine bestimmte matratze für seit oder rückenschläfer geeigneter ist.
Richtige matratze für bandscheibenvorfall.
Ist ein bandscheibenvorfall aufgetreten dann muss der betroffene eine gute matratze für die regeneration des bewegungsapparates zur verfügung haben.
Denn die hersteller geben bei jeder matratze zwar an ob diese hart mittelhart oder weich ist.
Welche matratze beim bandscheibenvorfall ist die.
Geeignet sind beispielsweise kaltschaummatratzen und latexmatratzen mit höherem härtegrad.
Diese angaben unterliegen aber keiner norm.
Mit einer perfekten matratze die den bedürfnissen des körpers angepasst werden kann der natürliche aufbau der wirbelsäule etwas verbessert werden.
Zu wenig oder zu einseitige bewegung kann ein grund für die rückschmerzen sein die weitreichend in andere körperteile ausstrahlen und das leben zeitweise stark einschränken.
Die frage ist also.
Rund 80 der deutschen bevölkerung hat mindestens einmal im leben rückenschmerzen.
Das müssen sie selbst entscheiden.
Schließlich verschlimmert eine falsche schlechte matratze oft noch die symptome eines bandscheibenvorfalles.
Matratzen topper aus gel auch matratzenauflagen genannt sind hervorragend für menschen mit bandscheibenvorfall geeignet ist die aktuelle matratze zu hart kann sie mit einem gel topper angenehm weich gemacht werden.
Ein bandscheibenvorfall zählt zu den häufigen erkrankungen die mittlerweile nicht nur die ältere generation betreffen.
Nach einem bandscheibenvorfall ist es wichtig dass der rücken im schlaf optimal gelagert wird und am tag der rücken nicht zu stark belastet wird.
